Gestrompel in de marge

Herdenkingsloop Rudy Bekaert - 7de/119dln - 13.1km in 45min52 - 17.1gem.

Na een zware trainingsweek vandaag afgezakt naar Rollegem - Kapelle.  Er bleek een wedstrijd over 4.5km (1 ronde) en een wedstrijd over 3 ronden (13 km).  De kleine wedstrijd bleek iets korter en de prestatieloop iets langer.  Bij de opwarming was al duidelijk dat er zwaar geschut was komen opdagen:  Stieperaere, Casteele, Serroen, Vanhaecke, Hoet, Verstraete Didier, Keersebilck, Huyghe Kristof, Vincent Vanlierde, Dimitri Sabbe,  Dirk Gallein, Christ Vandenbroucke, ...

Top 10 lopen leek me al een succes te gaan worden.  Van bij de start waren Casteele en Stieperaere vertrokken.  De rest van het veld bleek wat behoedzamer.  In het spoor van Serroen zat ik wat beschut tot hij een versnelling plaatste richting 3de plaats.  Ik moest passen en verzeilde in een 15de positie.  Na wat op toeren te zijn gekomen kon ik de kop nemen van het groepje waarin ik verzeild was.  Samen met Elie Hoet poogde ik het tempo te handhaven.  Tijdens de 2de ronde voelde ik mezelf wat frisser en kon mijn metgezellen afschudden.  Verstraete en Keersebilck hadden een veilige voorsprong en hen bijbenen was geen realistische optie meer.  Op tempo kon ik de wedstrijd vrij vlot uitlopen met een negatieve split.  Geen overbodige luxe met de McBride in zicht.  Uiteindelijk aangekomen als 7de in 45min52sec.  De kloof met de goede lopers blijft toch nog erg groot.  In de toekomst zal ik toch moeten pogen wat intensiever te trainen.  Als ik vergelijk met mijn trainingsgehalte in mijn ver vervlogen verleden als renner neem ik het nu toch wat te comfortabel op.  Mijn niveau dat ik als renner kon halen benader ik als loper nog niet en dit wijten aan gemis aan looptalent is misschien een te makkelijk excuus. 

Uitslag:

1. Stieperaere Davy 41min50
2. Casteele Mathijs 42min32
3. Serroen Nico 43min04
4. Vanhaecke Filip 44min19
5. Verstraete Didier 44min41
6. Keersebilck Frederik
7. Timperman Carlos 45min52
8. Huyghe Kristof 46min17
9. Gallein Dirk 46min23
10. Hoet Elie 46min31
11. Sabbe Dimitri 46min44
12. Vandenbroucke Christ 46min49
13. Vermeulen Freddy 46min52
14. Piccavet Niels 47min35
15. Van Lierde Vincent
16. Musseeuw Danny
17. De Paemelaere Nick
18. Stockman Stefaan
19. Ligneel Willy
20. Labaere Martin - 26ste Timperman Felix in 51min06

knappe prestatie Carlos

09:53, 6/6/2009 .. Geschreven door Anonymous

Mooie tijd en ja met een deelnemersveld zoals ik zie, is het zeker een mooie plaats die je hebt behaald hoor,knap!

was mijn naam nog vergeten bij vorige reactie

09:55, 6/6/2009 .. Geschreven door Patrick Aerts

Nog veel loopplezier !!!!
http://www.bloggen.be/funrunner

proficiat

10:26, 6/6/2009 .. Geschreven door tuyttens gino

........carlos met uw mooie plaats en tijd in rollegem.
binnen enkele maanden ga je makkelijk mee met de
toppers.geduldig verderbouwen is de boodschap.waarom sluit je u niet aan bij ons met AVR.de dinsdag en donderdag van 17u30 tot 19u is
er training.of pas het niet met uw job?van rollegem naar roeselare met de E403 is tochniet ver.ben zeker
als je kunt trainen met onze trainer willy dan zul je
nog van je laten horen.heb het al gezien jij en felix
zijn looptalenten!!

mooie

10:55, 6/6/2009 .. Geschreven door felix

wedstrijd gelopen. Na uw behoorlijk zware trainingsweek nog zoiets uit uw sloffen schudden getuigt toch van heel wat inhoud.
Een weekje rustig aan voor de MC-bride zou mss wel aan te raden zijn maar u kent jezelf beter dan ik.
Denk wel dat je rond uw verwachtingen zult uitkomen.
Nog bedankt om mijn plaats te vermelden.
Veel succes

Naamloze reactie

11:32, 6/6/2009 .. Geschreven door Sandra (http://cauwels.skynetblogs.be

Kwam hier al enkele keren op je blog, maar vandaag heb ik je dus eens "in het echt" bezig gezien. Knappe prestatie!!!

héhéééé hij staat weer vooraan !!

09:34, 6/7/2009 .. Geschreven door Katrien

we zijn het ondertussen al gewoon geworden ! jou progressie gaat heel rap de hoogte in , proficiat ! met veel bewondering gaan we supporteren op de Mc Bride veel succes en tot zondag !!

Klasse

10:38, 6/7/2009 .. Geschreven door Delombaerde

Mooie prestatie waarvoor proficiat. Ge begint stillaan echt indruk te maken. Ik denk dat onze volgende confrontatie razend spannend zal zijn want zoals je nu reeds loopt, begin ik stillaan toch echt schrik te krijgen van u. Groetjes Delombaerde

de kloof

08:46, 6/7/2009 .. Geschreven door joost

nou, ik vind dat je tal van goeie lopers achter laat,
bij deze denk ik dus niet dat de kloof met de "echt" goeie lopers groot is. Enfin, geeft er toch nog maar een lap op, en dan kun je echt nog veel muilkes laten openvallen.

progressie

10:45, 6/8/2009 .. Geschreven door bruno

Ik ben ervan overtuigd dat je nog sneller zal gaan lopen eens je de vruchten plukt van je huidige trainingen. Die renderen pas nadien, na een rustperiode. Je basis is gelegd met duurlopen en fietsen, nu kun je gaan pieken.

Veel plezier en succes he broere!!!