Gestrompel in de marge

ACHRO - wedstrijd te Kain - 10de/690 deeln. - 12.75km in 46'35"

Vandaag deelgenomen aan de zware wedstrijd van het ACHRO - gebeuren over de Mont - Saint - Aubert met als toetje nog de ultieme kasseistrook met poëtische ondergrond.  De vochtigheid van de laatste dagen zorgde voor slipgevaar.  Op de kasseistrook was het dan ook grip zoeken met de toppen.  Gezien de wat turbulente buikgriepweek en het mindere gevoel tijdens de opwarming besloot ik om gedoseerd te lopen.  Toch kon ik als 8ste of 9de de top bereiken maar moest mijn metgezel in de glibberige afdaling (+10% dalend) laten lopen.  Een nieuwe metgezel kwam me aan kilometer 5 vervoegen doch deze besloot pas in de finale kilometers de kop te nemen.  Terug een eenzame strijd in de achtervolging maar wel een heel goede training.  In de ultieme kilometer moest ik passen op een laatste brug en verloor nog veel terrein (laatste km in 4'30").  Net als in 2007 terug geparkeerd op dezelfde autostradebrug.  L'histoire se répète ...   vorig jaar had ik nog het excuus van mijn knie maar dit jaar was het gewoon over and out. 

 Gelukkig met 2 ongedeerde onderbenen een kleine 4min sneller kunnen lopen dan in 2007.  Het gebrek aan wedstrijdkilometers speelde wat parten.  Laatste +10km dateerde omwille van blessureleed reeds van Grijsloke (30 augustus).  Globaal gezien toch tevreden over het resultaat en het feit dat ik ongehavend uit de strijd kon komen.  Ludovic en Dimitri presteerden vandaag erg sterk en hebben nogmaals met de beentjes duidelijk gemaakt dat ik hun niveau nog niet haal.

http://www.acrho.be:80/index.php?option=com_acrhoresultats&task=resultatscourse&annee=2008&course=37&categorie=&club=tous&Itemid=68&d24d436273f6b5f9ab6fc6294e4e74c5=41b756749b22afc9fb3ade287b243ae6

De sportieve hoop wordt nu verplaatst naar de ACHRO - wedstrijd over de Kluisberg om hopelijk nog wat dichter te eindigen.

ongelooflijk !

08:02, 11/9/2008 .. Geschreven door Katrien

iedere maal als ik hier kom is 't hier Champagne !!! Dikke proficiat !! ps je vorig logje gelezen amai jij moest jij columnist geworden zijn :-)

proficiat !!

09:38, 11/10/2008 .. Geschreven door bruno

Blij dat je de buitenwereld geleidelijk aan ook eens kan laten zien wat je kunt...wij wisten dat al natuurlijk. Ik weet dat het nog straffer kan...succes de volgende wedstrijden!!

spikes

06:19, 11/10/2008 .. Geschreven door roadrunnerke

Wederom sterk gelopen Carlos , wat je vraag over spikes betreft , ik heb zelf nog nooit met spikes gelopen , maar een uur er op lopen is wel lang .

Rumes

03:53, 11/12/2008 .. Geschreven door ludo

Waarom probeer je het zondag niet nog es in Rumes en de week erna dan in Orroir?

Ik zie je mss donderdag op de wembley?